Beckenbodentraining

Beckenboden-Training

Aug. 10, 2017 by

  Ein echt toller Sixpack, ein wohlgeformter Po, definierte Arme, straffe Schenkel – davon träumt wohl so ziemlich jeder. Dabei gibt es Muskeln, die man zwar nicht sieht, die aber eine wesentliche Rolle in unserem Körper spielen. Zum Beispiel den