Vegan Surfcamp experience

Nov. 1, 2018 by

A summer in the vegan surf camp This summer was a blast. It was a lot more than just warm and sunny. Especially the two months I have spent in the vegan surf camp in Moliets-et-Maa were a never forget

Yoga für Surfer

Feb. 6, 2018 by

After-Christmas-Detox-Day

Dez. 29, 2017 by

Der perfekte Detox-Tag 1. ausreichend Schlaf Obwohl wir (bzw. die meisten von uns) an Feiertagen nicht arbeiten müssen, kommt an diesen freien Tagen dennoch der Schlaf meist zu kurz. Man versucht in wenige Tage so viele Freunde und Verwandte unter

selbstvertrauen yoga

Trust in yourself

Okt. 24, 2017 by

                           

Schwangerschaftsyoga Münster

Schwangerschaftsyoga

Sep. 2, 2017 by

Yoga während der Schwangerschaft   Bilder: unsplash.com

Beckenbodentraining

Beckenboden-Training

Aug. 10, 2017 by

  Ein echt toller Sixpack, ein wohlgeformter Po, definierte Arme, straffe Schenkel – davon träumt wohl so ziemlich jeder. Dabei gibt es Muskeln, die man zwar nicht sieht, die aber eine wesentliche Rolle in unserem Körper spielen. Zum Beispiel den

Yoga Gesundheit

Yoga Love – warum wir Yoga lieben

Jul. 16, 2017 by

Yoga macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch gesund Ich erinnere mich gut an meine erste Vinyasa Yoga-Stunde. Mein Gott, war das anstrengend. Darauf war ich nicht gefasst. Aus irgendeinem Grund hatte ich mich direkt in einen fortgeschrittenen Kurs

Yoga Profisportler

Yoga für Profisportler

Jul. 15, 2017 by

  Die perfekte Ergänzung zum Training   Yoga hat längst nicht mehr den Ruf, esoterischer Quatsch zu sein. Dass Yoga sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist inzwischen allgemein anerkannt – und das auch unter Profisportlern. Profi Basketballspieler Dirk Nowitzki,

Yogamatten

Jul. 8, 2017 by

Die Qualität der Yogamatte ist entscheidend für die Qualität Deiner Yogapraxis Die richtige Yogamatte zu kaufen, ist bei der riesen Auswahl an Shops im Netz kein leichtes Vorhaben. Sich auf die Bewertungen auf Amazon & Co. zu verlassen, ist mittlerweile