Yoga Münster

Gönne Dir eine Einzelstunde Yoga. Es ist nicht wichtig, ob Du Yoga-Neuling bist oder ob Du Deine Praxis und Deine Kenntnisse einfach nur vertiefen möchtest. Egal, was Deine Ziele sind, im Eins-zu-Eins Yoga-Training können wir gemeinsam mit viel Spaß daran arbeiten.

Das Gefühl von Yoga kann man nicht beschreiben.
Man muss es erleben.

Gemeinsam kommen wir dort hin, wo Du stehen möchtest. Ich kann es kaum erwarten, mein Wissen und meine Leidenschaft über diese Sportart im Einzelunterricht an Dich weiterzugeben. Denn Yoga ist viel mehr als nur eine Sportart, durch die wir unseren Körper formen und stärken. Yoga hilft uns, ein besseres Gespür für unseren Körper zu bekommen, gelassener und bewusster durchs Leben zu gehen und zu guter Letzt gesund zu bleiben. Besonders für Menschen, die viele Stunden sitzend am Schreibtisch verbringen, ihren Kopf anstrengen müssen oder täglich eine unendlich lange To-Do-Liste haben, stellt Yoga den perfekten Ausgleich dar. Einfach mal den Kopf abschalten, seine Aufmerksamkeit nach innen richten und darauf hören, was der Körper braucht. Mehr Achtsamkeit für uns Selbst, dafür nehmen wir uns viel zu wenig Zeit. Unser Körper will nicht nur von außen gepflegt werden. Sowohl Körper als auch Geist werden es Dir danken, wenn Du auch ihnen die nötige Aufmerksamkeit schenkst.

 

Ort & Termin sind flexibel (Münster & Umgebung). Schreibe mir einfach eine Mail und ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir!

Preise auf Anfrage. 1 Probestunde für 50% des Preises.

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